Warum? Darum! Trainingslager – Ich packe meinen Koffer

Das ist das kleine Wechselszene-Skelett. Das kleine Wechselszene-Skelett macht seit vielen Jahren Triathlon. War aber noch niemals im Trainingslager. Dieses Frühjahr möchte es jedoch so trainieren, wie alle anderen. Im sonnigen Süden. Wie das gut funktionieren soll, das muss es allerdings erst noch erfragen. Heute: Was muss alles in den Reisekoffer?

23 Kilogramm darf das Gepäck lediglich wiegen – ganz schön wenig, findet das Skelett und fragt sich, was es im Camp wirklich braucht.

 

Dass ausreichend Bekleidung mit in das Trainingslager muss, sollte klar sein. Wichtig beim Zusammenstellen ist, dass für jede Witterung etwas im Gepäck ist, und man notfalls auch einmal warm eingepackt losfahren kann. Nicht nur für das Training, sondern auch für die Stunden nach dem Training sollte man ausreichend warme Bekleidung dabei haben. Dazu gehören auch warme Socken, Mütze, Schal und eine warme Jacke. Denn selten ist man so anfällig für Erkältungen, wie im Trainingslager. Das warme Einpacken ist trotz frühlingshafter Sonne also Pflicht!

Neben der Kleidung gibt es zahlreiche weitere Dinge, die mit sollten. Angefangen vom Ersatz-Material für das Rad, über zusätzliche Verpflegung, Sonnencreme und Erste-Hilfe-Set.

Damit ihr nichts vergesst, haben wir euch eine kleine Liste zusammengestellt.