Das Thema Ernährung ist besonders unter Sportlern ein Dauerbrenner. Aktuell in aller Munde: Paläo-Ernährung.
Der Dezember Buchtipp widmet sich der Kohlenhydratarmen Ernährung!

Um ein Buch abzustauben müsst ihr uns per Mail beantworten welcher Aspekt der Nahrungsaufnahme beim Paläo-Prinzip nach Cordain und Friel im Vordergrund steht. Weiterlesen