Cats and dogs

Schon wieder! So ein Tag an dem es nur einmal regnet – oder wie es im Englischen umgangssprachlich heißt: „It’s raining cats and dogs.“
Was macht man da als Triathlet? Noch schlimmer, was macht man als Triathlet, der „indoor training“ grundsätzlich verschmäht?

Möglichkeit 1: Sich freuen, weil ein Schwimmtag auf dem Plan steht und man das gesamte Freibad für sich hat. Wunderbar!
An solchen Tagen dehne ich das Schwimmtraining auch gerne noch etwas aus, denn es ist wirklich toll, wenn man nicht aufpassen muss, ob plötzlich ein langsamerer Schwimmer vor einem ist, dem man ausweichen muss, oder ob ein kleiner Badegast plötzlich vor einem die Bahn quert. Da kann es dann schonmal sein, dass ich morgens und abends im Schwimmbad zu finden bin.

Möglichkeit 2: Augen zu und durch. Wenn ich mein Training geplant habe, dann lasse ich mich nur selten davon überzeugen, den Plan zu ändern. Auch nicht bei Schlechtwetter. So kann es dann schonmal passieren, dass einem beim Laufen rollende Mülltonnen überholen – hatte mir ja keiner gesagt, dass Sturmwarnung herrscht …
Aber zurück zum Plan – natürlich trainiere ich lieber bei trockenem, schönen Wetter, manchmal lässt sich jedoch das Training im Regen kaum umgehen. Regenjacke und Regenhose gehören also zur Grundausstattung. Beim Laufen schützt ein Cap vor störenden Tropfen im Gesicht, beim Rad fahren leisten schnell montierbare Steckschutzbleche gute Dienste, um zumindest das Wasser von unten halbwegs abzuhalten.
Und auch wenn der Trainingsbeginn häufig schwer fällt – spätestens dann wenn der „Galgenhumor“ einsetzt, wird auch diese Einheit spassig.

Als äußerst hilfreich erweisen sich ein zweites (momentan auch gerne drittes) Paar Lauf- und Radschuhe. Denn manchmal reicht selbst die saugfähigste Zeitung, über Nacht in die Schuhe gestopft, nicht, diese trockenzulegen. Wobei, ich kann mich an Trainingslager erinnern, zu denen drei Athleten nach dem Frühstück mit je einem Föhn auf dem Sofa saßen und versucht haben, ihre Radschuhe zu trocknen… auch eine Möglichkeit…

Also, alles halb so schlimm und viel Spass beim Training!